老年性聾有個體差異,能預防嗎?現在沒有確切的方法能預防老人聽力下降,但注意身體保健,可能延緩老年人的聽力損失過程,方法如下:
1.中老年人要堅持體育鍛煉,如散步、慢跑、做操、打太極拳等,以增強體質,改善全身的血液循環,減慢衰老的過程。
2.合理安排飲食,中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食,宜多吃蔬菜、水果、豆類等清淡食品,以防高血壓、動脈硬化、糖尿病等全身疾病的發生,而影響耳的聽覺功能。
3.因煙硂可刺激交感神經節中的突觸接合部,可引起小動脈痙攣和招致內耳的感覺上皮發生破壞,而引起聽覺的損害。故中老年人,尤其是聽力下降者,宜戒煙。
4.避免或減少噪聲刺激,防止噪聲對聽覺的損害。對于在噪聲環境中工作的人,應該配帶護耳器,或用耳塞隔音,降低噪聲對耳的刺激。
5.臨床應用鏈霉素、新霉素、慶大霉素、卡那霉素、多粘菌素等耳毒性藥物時,應嚴格掌握其適應癥。即使需要應用時,也宜用最小的有效劑量,盡可能用短斯治療。耳局部用藥尤須重視。
6.中老年人一旦發現聽力減退,應及時到醫院檢查,查明病因,確定病變性質,盡早采取康復手段,防止耳聾的加重。